Sich mit eigenen Gedanken positiv mit der Erkrankung auseinander setzen
Ausgegangen wird vom aktuellen Befinden - individuelle Veränderungen werden gesucht und erspürt.
Stress, Ärger und Sorgen belasten auf Dauer Körper und Seele, deshalb werden wir aktiv Strategien für mehr Wohlbefinden entwickeln, um sich selbst mit positiven Gedanken zu beeinflussen.
Hierzu wird Dr. Miriam Tschaffon von der Uniklinik Ulm anschaulich informieren!
Das Erlernte wird in Achtsamkeitsübungen gestärkt und intensiviert.
Bei Interesse gibt es bei mir oder über die Gruppensprecher die Anmeldung.
Der Eigenanteil beträgt 100,00 €.
Dieser Betrag ist erst mit Zusendung der Teilnahmebestätigung zur Zahlung fällig.
