"So wohl-als-auch" | LV Mecklenburg Vorpommern

Am Samstagvormittag erhielten wir einen Einblick von Andreas Kühne, Gründer und Leiter der Thammavongschule für Klassische Chinesische Medizin. Uns wurde der Unterschied zwischen westlichen und fernöstlichen Behandlungsmethoden erläutert. In der Klassischen Chinesischen Medizin erhält der Erkrankte Hinweise wie und womit er selbst seine Leiden bekämpfen kann, d.h. er muss stets aktiv tätig werden und nicht nur moderne Diagnostik und passive Heilmethoden (z. B. Medikation, Physiotherapie) erwarten.

Am Nachmittag stiegen wir in die Praxis ein. Wir konnten es kaum erwarten mit den praktischen Übungen zu beginnen.
 Atemübungen, Körper-und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen  sollen die Harmonisierung und Regulierung des  Qi-Flusses (Energie Atem, Emotionen) im Körper dienen.
Gemäß dem Leitspruch, dass es besser sei, Gesundheit zu erhalten, statt Krankheiten zu hei-len, gibt es im medizinischen Qigong eine große Anzahl von Übungsreihen, die dem System Stabilität verleihen sollen, um ein Gleichgewicht vorzubeugen.
Weiterhin erfuhren wir Näheres über Diätetik. Die uns bekannte Ernährungspyramide wurde um Einiges ergänzt. Die Nahrungsmitteltherapie ist eine der fünf Säulen der klassischen chinesischen Medizin und hat in China eine lange Bedeutung. Eine individuell abgestimmte Ernährung wurde schon immer als Grundlage für die Überwindung bestehender und Vermeidung zukünftiger Erkrankungen eingesetzt. Sie versorgt dem Körper mir spürbar mehr Energie, beugt Erkrankungen vor und verzögert so körperliches und geistiges Altern.
Auch in unserem Kulturkreis spielt die Diätetik eine immer größere Rolle in der Therapie und Prävention von Krankheiten. Lebensmittel werden ähnlich den Arzneimitteln hinsichtlich ihrer Wirkung klassifiziert. Weiterhin hat die Zubereitung Einfluss auf die Heilwirkung. Es gehört gleichfalls zu jeder Ernährungsempfehlung, gewisse Nahrungsmittel zu meiden.

Das gute Wetter lud uns am späten Nachmittag noch zu einem ausgiebigen Spaziergang an den See ein.
Mit vollem Elan, wie bereits am Samstag begann für uns auch der Sonntag.
In unserem diesjährigen Seminar erhielten wir einen Einblick in die klassische chinesische Medizin  und erfuhren, wie und wann wir davon profitieren können.
Theorie und Praxis ließen uns lehren, Bruchteile der klassischen chinesischen Medizin in un-serem Alltag einfließen zu lassen und somit unser Wohlbefinden zu verstärken.                                                                                                                                                                                                                                           
Wir Frauen entwickeln unterschiedliche Strategien und Bewältigungsmuster um Krankheiten zu verarbeiten. Frauenseminare  mit besonderer Spezifik, die der Landesverband der DVMB Mecklenburg-Vorpommern durchführt sind sehr lehrreich. Der ein oder andere Teilnehmer dieses Seminars hat für sich eine neue Alternative zur Bewältigung des Alltags trotz chronischer Erkrankung gefunden. Auch werden die Teilnehmer, dieses Wissen den Mitgliedern der örtlichen Gruppen weiter vermitteln. So können auch die Mitglieder der DVMB, die an diesem Seminar nicht  teilnehmen konnten davon profitieren.
 An diesem Seminarwochenende haben wir das Motto unseres Selbsthilfevereins die „3 B`s „ aktiv verwirklicht.
Wir bedanken uns bei der IKK Nord, die dieses Seminar gefördert hat.